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DHA分为鱼i油 DHA和藻油 DHA，今天盘点的32种产品都是不含 EPA的藻油。
海藻 DHA按剂型划分，一般主要分为海藻油类、胶i囊类、凝胶糖类，从产地可分为国产和进口，从配料上可分为纯配方和多元配方。
无论其剂型是进口还是国产，海藻 DHA至重要的是看其成分。
海藻油 DHA的原料一般都含有 DHA海藻油、核桃油、亚麻油、葵花籽油、甜橙油等)、甜味剂、抗i化、色素等。
下一步就是一些消费者不常见，了解不多的配料。
2、甜味剂
DHA藻油常用的甜味剂有山梨糖醇液、赤藓糖醇、甜菊糖苷、罗汉果甜苷等，尽管这些添加剂可作为国家标i准，但对于婴幼儿应尽量避免。
山梨糖醇液：山梨糖醇液是食品添加剂、营养甜味剂、湿润剂、螯合剂和稳定剂，广泛用于食品生产。
赤藓糖醇：赤藓糖醇是一种甜味剂，易破碎，不吸潮，可制成的各种糖果即使在湿度高的贮藏条件下也具有良好的储存稳定性。
甜菊甙：甜菊糖苷是一种新型甜味剂，甜度为蔗糖的250~450倍，其使用方法尚未完全掌握，使用起来还不够得心应手。
(d)罗汉果甜苷：罗汉果甜苷是提取于罗汉果的甜味剂，甜度是蔗糖的300倍。
3、抗i氧化增稠剂
因为 DHA大多是胶i囊状的，且保质期较长(一般是3年)，而且一天吃一粒，山东DHA藻油品牌，也就是说一瓶60粒装的 DHA要开封后2个月才能吃完，所以容易发生氧化、变色、变质等情况，所以对于配料过于丰富的 DHA来说，要在食用60粒的 DHA后，要在开封后2个月才能吃完，因此容易出现氧化、变色、变质等情况，所以对于一些配料过于丰富的 DHA来说，抗i氧化非常重要。
尽管在胶皮中使用抗i氧化剂，但胶皮与内层有接触，因此，对于婴幼儿应尽量避免使用。
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Q3: DHA浓度和含量？
含水量指藻油中 DHA的重量，而浓度则指 DHA在内容物中的比例。
例如培芝藻油 DHA，每一粒重量为0.25 g，其中 DHA含量为100 mg，因此 DHA的浓度为40%，属于领i先水平。
其他的成分，比如在许多品牌的 DHA中加入葵花籽油，尽管同样含有100 mg的 DHA，儿童DHA藻油品牌，但是其含量却被稀释了。
问题4：如何查看 DHA的配料表？
例如，胶i囊和凝胶糖果型 DHA，配料中主要含有物质和胶皮。
许多 DHA的内容物除了 DHA藻油外，还有葵花籽油、亚麻籽油等；在胶皮中常见的明胶、甘油、水和其他添加剂，这些成分中有很多都不适合婴幼儿食用。
小红花测评收集了12个测量藻油 DHA的读者提问至多的品牌，并仔细研究了这12款海藻油产品的配料表、适宜人群和相关法规规定后发现，12款海藻油 DHA不适合婴幼儿食用香精。
所以，建议给婴儿选择 DHA的配料越单越好。
图为培芝 DHA海藻油和某品牌 DHA，培芝 DHA配料表上只有 DHA藻油，纯无添加 DHA更适合婴幼儿。
另外一个牌子的 DHA的成分很“丰富”，而且含有很多不适合婴儿的成分。
问题5: DHA产品有没有分人群？
DHA不分群，适合所有人群食用。
但是为了方便保存和改善口感，许多 DHA产品在加工过程中加入了其它成分，其中有些成分并不适合婴幼儿。
i粮食和农业组织与中国妇幼补充 DHA专i家们一致认为，婴儿 DHA应每日摄取100 mg，并且建议其配方更纯。
营养学专i家建议，配方纯正、不添加 DHA更适合婴幼儿，即配料中只含有海藻 DHA。
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婴儿补充dha的好处
婴儿补充dha的好处有哪些呢？DHA俗称大脑黄金，它是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素。
对宝宝大脑神经系统的发育至关重要。
下面妈网百科就为大家介绍婴儿补充dha的好处有哪些。
首先，婴儿补充dha能帮助大脑的发育，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。
尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中i枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
其次，婴儿补充dha能促进视网i膜光感细胞的成熟孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网i膜，使那里的神经细胞成熟度提高。
再者，婴儿补充dha能有效降低支气管i炎、细支气i管炎的发病率。
根据调查，孕妇DHA藻油品牌，在婴儿期补充DHA和ARA的宝宝，不仅在1岁内支气管i炎、细支气i管炎的发病率明显低于未补充DHA和ARA的宝宝，而且3岁内上呼吸道感i染和一般过敏i性疾病发病率也显著低于未补充的宝宝。
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